ჩაი ტიბეტურად
50-70 გრამ მშრალ ჩაის, იაკის კარაქს, რამოდენიმე გრამ მარილს ვასხამთ 1 ლიტრ წყალს, ვურევთ და მიგვყავს
ადუღებამდე
(არ ვადუღებთ!), შემდეგ ვთწვეფთ სპეციალურ მოგრძო ჭურჭელში ერთგვაროვან სქელ მასის მიღებამდე, რაც ძალზე კალორიულია და სასარგებლოა ძალების სწრაფ აღდგენისათვის.
|
